DAREBEE:分享健身、拉伸动作的图示要领,可免费下载 PDF 图示!

DAREBEE是一个提供健身和减肥图示资源的免费站点!

目前,这个网站已经更新了2000+种不同的健身动作,而且都按照运动强度和适用场景做了细致的分类,找起来特别方便。

DAREBEE:分享健身、拉伸动作的图示要领,可免费下载 PDF 图示!

只需要在网站上选好自己能承受的运动强度,就能看到这个分类下的所有动作。

要是想制定训练计划,也能直接在网站上根据自己的身体情况来安排,然后按计划打卡训练,省去了不少麻烦。

DAREBEE:分享健身、拉伸动作的图示要领,可免费下载 PDF 图示!

如果你对某些瑜伽动作、拉伸训练感兴趣,网站上也提供了详细的内容。

DAREBEE支持下载PDF图示,这些资料既可以在线看,也能直接下载到本地,随时都能用!不管你是想健身塑形,还是想减肥瘦身,这个网站都能满足你的需求。

DAREBEE:分享健身、拉伸动作的图示要领,可免费下载 PDF 图示!

DAREBEE网站网址:

(0)

相关推荐