MuscleWiki是个特别实用的在线健身工具，特别适合想减肥或者健身的人。它分男版和女版，用起来特别方便。你只要在人体模型上点一下想锻炼的肌肉位置，它马上就能给你推荐几个对应的健身动作。
这些动作都有配套的动图和视频，动作怎么做、注意什么，一看就明白。就算你从来没健过身，完全是个新手，也能跟着很快学会。
除了教你怎么锻炼，MuscleWiki还有不少实用的小功能！
比如卡路里计算、营养建议，还有BMI评估这些。你只要把自己的身高、体重和年龄输进去，它马上就能算出你每天需要多少卡路里，该吃多少、怎么吃，都给你安排得明明白白~
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